Weinig aandacht voor de lichamelijke gezondheid door bijvoorbeeld het tillen van te zware belasting, of een werkplek die ergonomisch niet goed is ingericht kan leiden tot chronische klachten. Onderstaande gezondheidsoplossingen helpen uw medewerkers deze klachten te voorkomen.
-
Gezond beeldschermwerk | Groep | Workshop
-
Deze training is bedoeld voor medewerkers die meer dan 2 uur per dag achter hun beeldscherm zitten. En dat zijn er tegenwoordig heel veel. Vaak beseffen we niet wat de effecten zijn van langdurig achter een beeldscherm werken, maar kunnen er ondertussen wel klachten ontstaan. Als medewerkers van tevoren weten hoe ze gezonder kunnen werken, kunnen klachten worden voorkomen.
Doel interventie
Meer bewustwording krijgen van hoe ‘gezonder te werken’ ter voorkoming en vroeg herkenning van fysieke klachen bij beeldschermwerk.
Inhoud programma
Individuele en op maat gemaakte instructie van de werkplek
Samenstelling
Workshop
Duur: één dagdeel
Aanbieder: LIJV
-
Training Fysieke belasting | Groep | Workshop
-
Klachten van de rug-, nek of CANS-klachten (voorheen RSI) zijn een belangrijke oorzaak van verzuim. Door deze preventieve trainingen krijgen de medewerkers inzicht in de risicofactoren. En ze leren hoe zij hun houding en gedrag kunnen veranderen. Klachten aan rug, nek en CANS (voorheen RSI) zijn 1 van de belangrijkste oorzaken van verzuim. Met deze preventieve trainingen krijgen medewerkers inzicht in hoe zij hun houding en gedrag kunnen aanpassen om klachten te voorkomen. Of het nu gaat om een zittend beroep of zwaar lichamelijk werk. Door instructie, voorlichting en ondersteuning van een coach, worden medewerkers gemotiveerd tot gezond gedrag. Het risico op gezondheidsklachten door fysieke belasting blijft zo minimaal.
Doel interventie
Het instrueren, voorlichten en ondersteunen van medewerkers om hen te motiveren tot gezond gedrag. Hierdoor wordt het risico op gezondheidsklachten door fysieke belasting geminimaliseerd.
Inhoud programma
Training van ten minste één dagdeel.
Samenstelling
Workshop
Duur: één dagdeel
Aanbieder: LIJV
-
Intake Fysiek | Individueel | Intake
-
Door middel van een intake wordt de hulpvraag verduidelijkt en volgt er een advies met een concreet plan. De medewerker heeft op dit punt al fysieke beperkingen of een lage belastbaarheid en verzuimt wellicht al. Aan de hand van de intake wordt bepaald wat de beste interventie is om te voorkomen dat een medewerker uitvalt of hoe deze het beste kan reïntegreren.
Doel interventie
Verzuim door lichamelijke klachten voorkomen, belastbaarheid vergroten en/of reïntegratie.
Inhoud programma
- Anamnese
- Lichamelijk onderzoek
- Beschouwing van de arbeidscontext
- Na de intake volgt een verslag met aanbevelingen.
Wat leer je?
Aan de hand van de intake wordt bepaald wat de beste interventie is om te voorkomen dat de cliënt uitvalt of hoe de cliënt het beste kan reïntegreren.
Vervolginterventies na intake
Indien er op basis van de intake een vervolgtraject nodig is, zal LIJV de medewerker uit kunnen nodigen voor een van de volgende trajecten:
- Belastbaarheidstraining fysiek
- Lange herstelbegeleiding fysiek
- Korte herstelbegeleiding fysiek
Samenstelling
Individuele intake
Duur: 45 minuten
Aanbieder: LIJV
-
Werkplek check-up | Groep en Individueel | Check-up
-
Het werkplek onderzoek bestaat uit een ergonomische inventarisatie van de werkplek, de werkwijze en het gedrag van de medewerker op de werkplek. Het werkplek onderzoek geeft inzicht in de risicofactoren die kunnen leiden tot klachten bij de medewerker. Na afloop van het werkplek onderzoek krijgt zowel de medewerker als leidinggevende advies over passende maatregelen zodat de medewerker weer zonder klachten kan werken.
Doel interventie
Het bevorderen van gezond werkgedrag (zelfmanagement) en bewustzijn voor risico`s in het werk (houding, beweging en gedrag).
Inhoud programma
- Eenmalige inventarisatie en analyse op de werkplek en daarna een instructie gericht op inzicht in het eigen houdings- en bewegingsgedrag.
- Kort verslag na afloop.
Wat leer je?
- Optimaal omgaan met de gegeven werkplekinrichting;
- Een ontspannen werkhouding aannemen;
- Zelf de werkplek instellen;
- Beter omgaan met gezond lichaamsgebruik tijdens het werk.
Samenstelling
Individueel of in groepen van 6 tot 10 deelnemers.
Duur: 1 uur (individueel)
Aanbieder: LIJV
-
Gedragsmatig trainingsprogramma | Individueel | Traject
-
Een gezonde werk- en leefstijl is belangrijk. Het zorgt ervoor dat medewerkers weer aan het werk gaan of niet uitvallen. Met een gedragsmatig trainingsprogramma helpen we medewerkers hun werk- en leefstijl te verbeteren. En we analyseren hun werkplek.
Inhoud programma
Het traject begint met een intake. Daarin bespreken we wat de medewerker nodig heeft om fysiek of mentaal sterker te worden. Wanneer de intake laat zien dat wij de medewerker kunnen helpen, beginnen we met het programma. Dat bestaat uit:
- Minimaal 18 trainingen van 1 uur.
- Uitgebreid werkplekonderzoek.
- 3 rapportages: bij de intake, tijdens het programma en aan het einde.
De medewerker krijgt tijdens de trainingen praktische tips en tools. Ook als het programma afgelopen is, kan de medewerker verder met wat die geleerd heeft. Na 3 maanden doen we nog een evaluatie om te kijken of het de medewerker lukt om de lichamelijke en mentale conditie op peil te houden.
Samenstelling
Individueel traject
Duur: 1 uur per training
Aanbieder: LIJV