In ons land zijn bijna 2 miljoen werkende vrouwen ouder dan 45 jaar. Een leeftijdsgroep waarbij de overgang een rol gaat spelen. Dit gaat in de regel gepaard met vervelende klachten. Opvliegers die zich dag en nacht aandienen, stemmingswisselingen, gewichtstoename, slaapproblemen, onverklaarbare vermoeidheid… En dat alles in het decor van de voortdurende veroudering van het lichaam. Het valt niet mee om dat allemaal te accepteren. In de interactieve training ‘Lekker blijven werken tijdens de overgang’ gaan we aan de slag met de herkenning en acceptatie van (overgangs)klachten en het vinden van de juiste balans om met plezier, zelfvertrouwen en energie te kunnen blijven werken én leven. Ook tijdens het leed dat de overgang heet!
Doelgroep
Medewerkers (40-60 jaar) die meer grip willen krijgen/houden op de gevolgen van de overgang.
Waarom deze training?
- Omdat je als werkgever gebaat bent bij het welzijn van je medewerkers;
- En je verzuim door overgangsklachten wil voorkomen.
Inhoud van deze training?
- Online energietest
- Groepsgewijze training van 3 uur (max. 12 deelnemers) waarin aan bod komen:
- Hoe werkt dat de overgang?
- Overgangsklachten en de impact hiervan
- Herkenning en acceptatie
- Praktische handvatten om weer balans te brengen in het lichaam
- Persoonlijk overgangsplan
- Individueel coachgesprek
- Remindermails
Resultaat van deze training
Je medewerkers hebben inzicht in de impact van de overgang op hun zelfbeeld, energie en functioneren. Én weten hoe ze het acceptatieproces kunnen aanpakken en hoe bewust kunnen toewerken naar een nieuwe balans, die hen perspectief biedt voor de toekomst.
Samenstelling
Groepstraject
Duur: 3 uur
Aanbieder: LIJV