We besteden veel aandacht aan de gezondheid en vitaliteit van alle medewerkers. Toch blijkt in de praktijk dat de specifieke gezondheidsvragen van vrouwen vaak onderbelicht blijven. Denk aan menstruatie- en bekkenklachten, vruchtbaarheid en zwangerschap, overgang, hormonale schommelingen, maar ook stress, overbelasting en herstel na ziekte of ingreep. Deze thema’s hebben direct invloed op werkplezier, inzetbaarheid en duurzame inzet van vrouwelijke medewerkers.
-
Bloeij: Vrouwversterkend werkgeverschap
-
Gezond, met plezier en vanuit talent duurzaam aan het werk. In deze inspiratiesessie krijg je inzicht in hoe gezondheid, werkgeluk, leiderschap en talentontwikkeling samenkomen binnen vrouwversterkend werkgeverschap.
Doel interventie
Het vergroten van bewustwording en het bieden van handvatten om bij te dragen aan een werkomgeving waarin vrouwen duurzaam inzetbaar blijven en hun talent kunnen benutten.
Inhoud programma
- Een interactieve en inspirerende sessie met inzichten en praktijkervaringen rondom vrouw en werk
- De samenhang tussen gezondheid, werkgeluk, leiderschap en talentontwikkeling
- Bewustwording van factoren die bijdragen aan duurzame inzetbaarheid
Wat leer je?
- Hoe vrouwen gezond en met energie aan het werk kunnen blijven
- Welke rol werkomgeving en leiderschap spelen
- Wat bijdraagt aan werkgeluk
- Wat nodig is om talentontwikkeling te stimuleren
Samenstelling
Inspiratiesessie online/fysiek
Duur Online: 1,5 uur, Fysiek: 1,5 tot 2 uur
Online: max 20 deelnemers, Fysiek: max 12 deelnemers
Aanbieder: Bloeij
-
Bloeij: Zwangerschap en werk
-
Zwangerschap is een belangrijke levensfase die invloed heeft op werk en energie. In deze inspiratiesessie krijg je inzicht in de impact van zwangerschap op jouw dagelijks functioneren en hoe je hiermee om kunt gaan.
Doel interventie
Medewerkers bewust maken van de impact van zwangerschap op werk en hen handvatten geven om balans te behouden en passende keuzes te maken.
Inhoud programma
- Inzicht in zwangerschap als life-event en de impact hiervan
- Bewustwording van veranderingen in energie en balans
- Inzicht in hoe keuzes invloed hebben op jouw welbevinden
- Praktische handvatten om hiermee om te gaan
Wat leer je?
- Inzicht in jouw energiebalans
- Begrijpen wat de invloed van zwangerschap is op werk en privé
- Bewust keuzes maken die passen bij deze levensfase
- Handvatten toepassen om balans te behouden
Samenstelling
Inspiratiesessie online/fysiek
Duur Online: 1,5 uur, Fysiek: 1,5 tot 2 uur
Online: max 20 deelnemers, Fysiek: max 12 deelnemers
Aanbieder: Bloeij
-
LIJV: Lekker blijven werken tijdens de overgang
-
In ons land zijn bijna 2 miljoen werkende vrouwen ouder dan 45 jaar. Een leeftijdsgroep waarbij de overgang een rol gaat spelen. Dit gaat in de regel gepaard met vervelende klachten. Opvliegers die zich dag en nacht aandienen, stemmingswisselingen, gewichtstoename, slaapproblemen, onverklaarbare vermoeidheid… En dat alles in het decor van de voortdurende veroudering van het lichaam. Het valt niet mee om dat allemaal te accepteren. In de interactieve training ‘Lekker blijven werken tijdens de overgang’ gaan we aan de slag met de herkenning en acceptatie van (overgangs)klachten en het vinden van de juiste balans om met plezier, zelfvertrouwen en energie te kunnen blijven werken én leven. Ook tijdens het leed dat de overgang heet!
Doelgroep
Medewerkers (40-60 jaar) die meer grip willen krijgen/houden op de gevolgen van de overgang.
Waarom deze training?
- Omdat je als werkgever gebaat bent bij het welzijn van je medewerkers;
- En je verzuim door overgangsklachten wil voorkomen.
Inhoud van deze training?
- Online energietest
- Groepsgewijze training van 3 uur (max. 12 deelnemers) waarin aan bod komen:
- Hoe werkt dat de overgang?
- Overgangsklachten en de impact hiervan
- Herkenning en acceptatie
- Praktische handvatten om weer balans te brengen in het lichaam
- Persoonlijk overgangsplan
- Individueel coachgesprek
- Remindermails
Resultaat van deze training
Je medewerkers hebben inzicht in de impact van de overgang op hun zelfbeeld, energie en functioneren. Én weten hoe ze het acceptatieproces kunnen aanpakken en hoe bewust kunnen toewerken naar een nieuwe balans, die hen perspectief biedt voor de toekomst.
Samenstelling
Groepstraject
Duur: 3 uur
Aanbieder: LIJV
-
Care for Women: Health check
-
De health check geeft u inzicht in uw gezondheid. Via betrouwbaar laboratoriumonderzoek wordt uw totaalcholesterol, HDL-cholesterol, LDL-cholesterol, de cholesterolratio, triglyceriden en bloedsuiker bepaald.
Daarnaast beoordeelt de Care for Women specialiste uw bloeddruk, BMI, lichaamsvetpercentage, visceraal vet en spier-skeletmassa. Tijdens het consult ontvangt u bovendien een duidelijke uitleg van alle resultaten en praktische leefstijladviezen om direct uw gezondheid te verbeteren.
Na het maken van de afspraak ontvangt de deelnemer een uitnodiging voor bloedafname bij een prikpunt in de buurt. Via het laboratoriumonderzoek wordt haar totaalcholesterol, HDL-cholesterol, LDL-cholesterol, de cholesterolratio, triglyceriden en bloedsuiker bepaald.
Ongeveer een week later vindt een consult plaats bij een specialiste van Care for Women. Tijdens dit 25 minuten durende gesprek worden aanvullende metingen verricht en worden de resultaten met haar doorgenomen. Aansluitend ontvangt zij een persoonlijk leefstijladvies, afgestemd op haar gezondheid en situatie.
Samenstelling
Individueel
Locatie: Bij een prikpunt en een vestiging van Care for Women in de buurt (Care for Women heeft een landelijke dekking met ongeveer 80 vestigingen)
Duur: 1 x bloedafname, 1 consult van 25 minuten. Doorlooptijd +/- 2 weken
Aanbieder: Care for Women
-
Care for Women: Consultpakket ‘Vrouw & Hormonen’
-
Bij Care for Women krijgen vrouwen met menstruatie- of overgangsklachten snel helder inzicht en effectieve ondersteuning.
In drie persoonlijke consulten begeleidt een ervaren specialiste, zelf ook vrouw, u met een aanpak op maat. Door de combinatie van hormoontherapie, orthomoleculaire en fytotherapie wordt samen met u gezocht naar de behandeling die het beste bij uw lichaam en leefstijl past, zodat u stap voor stap uw klachten vermindert.
Voor vrouwen met menstruatieklachten of overgangsklachten biedt Care for Women snelle en effectieve hulp. Dit pakket bestaat uit drie consulten bij een Care for Women specialiste.
Voorafgaand aan het eerste consult wordt een digitale vragenlijst ingevuld. Deze vragenlijst brengt de klachten in kaart.
Tijdens het eerste consult bespreekt de Care for Women specialiste de vragenlijst en de klachten, zodat duidelijk wordt welke factoren een rol spelen en welke behandeling het beste bij haar past.
In de vervolconsulten wordt verder ingezoomd op de klachten, de voortgang en de persoonlijke situatie. Hierbij wordt ook gekeken naar onder andere leefstijl, hormonale balans en belastbaarheid.
Samenstelling
Individueel
Locatie: Bij een vestiging van Care for Women in de buurt (Care for Women heeft een landelijke dekking met ongeveer 80 vestigingen)
Duur: 3 uur in 12 weken
Aanbieder: Care for Women
-
Care for Women: Hormonale Quickscan
-
De hormonale Quickscan van Care for Women is een laagdrempelig online adviestraject voor vrouwenspecifieke klachten, zoals menstruatie, zwangerschaps- en overgangsklachten, maar ook vragen over botontkalking, urineverlies, migraine, slaapproblemen, vermoeidheid etc.
In twee online consulten van 30 minuten met een BIG-geregistreerde verpleegkundige of verloskundige krijgt u persoonlijk advies en inzicht. Samen bepaalt u de juiste vervolgstappen, zodat u klachten tijdig aanpakt en verergering voorkomt.
De hormonale Quickscan bestaat uit 2 online of telefonische consulten van 30 minuten met een BIG geregistreerde Care for Women specialiste. Tijdens deze consulten kunnen vrouwen hun vragen stellen. Deze laagdrempelige zorg kan vrouwen helpen bij het bepalen van de juiste richting naar hulp of zorg en voorkomt dat problemen verergeren.
Voorafgaand aan het eerste consult wordt een digitale vragenlijst ingevuld. Deze vragenlijst brengt de klachten in kaart, waardoor de specialiste snel kan kijken waar behoefte aan is en hoe zij haar verder kan helpen.
Samenstelling
Individueel
Locatie: Online
Duur: 2 x 30 minuten in 12 weken
Aanbieder: Care for Women
-
Care for Women: Online Study@Work hormoonprogramma
-
Met het online hormonale kennis- en behandelprogramma van Study@Work van Care for Women biedt u uw vrouwelijke medewerkers gerichte, professionele ondersteuning bij menstruatie- of overgangsklachten. Deze klachten hebben vaak directe invloed op inzetbaarheid, productiviteit en verzuim. Door tijdig vrouwen professioneel te helpen, nemen klachten aantoonbaar af en blijven medewerkers beter en duurzaam inzetbaar.
Het programma combineert professionele zorg, organisatie brede bewustwording en wetenschappelijk onderzoek i.s.m. TNO, zodat klachten snel afnemen en medewerkers duurzaam inzetbaar blijven.
Het online Study@Work hormoonprogramma bestaat uit drie samenhangende onderdelen:
- Online 12 weken programma ‘Vrouw en Hormonen’ van VitalFem, onder begeleiding van een Care for Women specialiste.
- Na het maken van de eerste online afspraak ontvangt de medewerker een digitale intake (vragenlijst).
- Het programma bestaat uit maximaal vier online consulten van 30 minuten, eventueel aanvullend bloedonderzoek en maximaal zes ondersteunende Care for Women producten.
Een bewustwordingscampagne, gericht op het bespreekbaar maken van hormonale klachten (werknemers, leidinggevenden, HR en directie).
- Vier verschillende on-demand webinars over menstruatieklachten, overgangsklachten, hormonale klachten op de werkvloer en verzuim door hormonale klachten.
- Vijf verschillende podcasts.
- Acht ‘Vraag het de expert’-rubrieken.
- Verschillende campagnematerialen.
Onderzoek in samenwerking met TNO naar de impact van hormonale klachten op productiviteit, welbevinden en carrièrekansen.
Werkgevers ontvangen na afloop van het onderzoek de resultaten. Indien gewenst wordt uw organisatie vermeld als deelnemer op de website.
Samenstelling
Individueel (consulten) / Groep (campagne)
Locatie: Online
Duur: Consulten 2,5 uur in 12 weken / Campagne: 12 maanden
Aanbieder: Care for Women
-
Care for Women: Study@Work hormoonprogramma
-
Met het hormonale kennis- en behandelprogramma Study@Work van Care for Women biedt u uw vrouwelijke medewerkers gerichte, professionele ondersteuning bij menstruatie- en overgangsklachten. Deze klachten hebben vaak directe invloed op inzetbaarheid, productiviteit en verzuim. Door tijdige vrouwen professioneel te helpen, nemen klachten aantoonbaar af en blijven medewerkers beter en duurzaam inzetbaar.
Het programma combineert professionele zorg, organisatie brede bewustwording en wetenschappelijk onderzoek i.s.m. TNO, zodat klachten snel afnemen en medewerkers duurzaam inzetbaar blijven.
Het Study@Work hormoonprogramma bestaat uit drie samenhangende onderdelen:
- Professionele hulp voor medewerkers vanuit één van de vele Care for Women vestigingen;
Na het maken van de eerste afspraak ontvangt de medewerker een digitale intake (vragenlijst).
Het programma bestaat uit maximaal vier consulten bij een vestiging in de buurt (1 x 60 minuten en 3 x 30 minuten), eventueel bloedonderzoek en maximaal zes ondersteunende Care for Women producten.
- Een bewustwordingscampagne, gericht op het bespreekbaar maken van hormonale klachten (werknemers, leidinggevenden, HR en directie):
- Vier verschillende on-demand webinars over menstruatieklachten, overgangsklachten, hormonale klachten op de werkvloer en verzuim door hormonale klachten.
- Vijf verschillende podcasts.
- Acht ‘Vraag het de expert’-rubrieken.
- Verschillende campagnematerialen.
- Onderzoek in samenwerking met TNO naar de impact van hormonale klachten op productiviteit, welbevinden en carrièrekansen.
Werkgevers ontvangen na afloop van het onderzoek de resultaten. Indien gewenst wordt uw organisatie vermeld als deelnemer op de website.
Samenstelling
Individueel (consulten) / Groep (campagne)
Locatie: Bij een vestiging van Care for Women in de buurt (Care for Women heeft een landelijke dekking met ongeveer 80 vestigingen)
Duur: Consulten 2,5 uur in 12 weken / Campagne: 12 maanden
Aanbieder: Care for Women
-
Care for Women: Vermoeidheidsonderzoek
-
Het vermoeidheidsonderzoek van Care for Women is bedoeld voor vrouwen die vanwege een hormonale disbalans langdurig vermoeid zijn Vermoeidheid, lusteloosheid en een voortdurend gebrek aan energie herkenbaar? Veel vrouwen hebben hier langdurig last van. Door de combinatie van werk, gezin, sociale verplichtingen en hormonale veranderingen kan het lichaam uitgeput raken en kunnen tekorten ontstaan.
De Care for Women specialiste brengt samen met u uw klachten in kaart en vraagt bij een laboratorium in de buurt een bepaling van uw vitamine D, foliumzuur, vitamine B12 en HB aan. Op basis van de uitslagen ontvangt u een gericht advies om deze klacht te verminderen.
Het traject start met een digitale intake (vragenlijst) die de klachten in kaart brengt. Tijdens het eerste consult bespreekt uw medewerker deze samen met de specialiste en wordt aanvullend bloedonderzoek (vitamine D, foliumzuur, vitamine B12 en HB) aangevraagd.
In een tweede consult worden de resultaten helder toegelicht en ontvangt zij een persoonlijk advies, afgestemd op haar situatie en gericht op het herstellen van haar energiebalans.
Samenstelling
Individueel
Locatie: Bij een prikpunt en een vestiging van Care for Women in de buurt (Care for Women heeft een landelijke dekking met ongeveer 80 vestigingen)
Duur: 1 x bloedafname, 2 consulten van 30 minuten. Doorlooptijd +/- 2 weken
Aanbieder: Care for Women
-
Care for Women: VitalFem ‘Vrouw & Hormonen’
-
Het 12-weken programma ‘Vrouw en Hormonen’ van VitalFem helpt u uw hormonale klachten, zoals menstruatie- en overgangsklachten, zelf te verminderen.
Met VitalFem leert u uw klachten herkennen en doelgericht aanpakken via leefstijl en leefwijze. U wordt zelf de deskundige en werkt met dagelijkse, persoonlijke opdrachten stap voor stap aan meer balans, energie, betere slaap en mentale grip.
Met de digitale VitalFem-applicatie Vrouw en Hormonen kunnen vrouwen zelf actief aan de slag. Er is een versie voor vrouwen met menstruatieklachten en een versie voor vrouwen met overgangsklachten. De werknemer ontvangt dagelijks berichten en opdrachten die aansluiten bij haar persoonlijke doelen en die helpen om hormonale klachten te verminderen. De inhoud richt zich op:
- Voeding;
- Ontspanning;
- Beweging;
- Positief denken;
- Sociale omgeving;
- Werk;
- Zelfzorg.
Daarnaast krijgen deelnemers toegang tot een online community en kunnen zij een eigen buddy (partner, vriendin, moeder of andere naaste) toevoegen ter ondersteuning.
Inhoud programma
Na aanmelding ontvangt de werknemer:
- Directe toegang tot het 12-weken programma, bestaande uit 84 dagen met dagelijks een bericht of opdracht.
- Meer dan 350 verschillende berichten, video’s, opdrachten, oefeningen en reflectievragen;
- De mogelijkheid om kosteloos een tweede persoon (buddy) toe te voegen;
- Toegang tot de online community gedurende 12 maanden;
- Wekelijks een hormoon ondersteunend recept;
- Verschillende beloningen en motivaties gedurende het programma.
Samenstelling
Individueel
Locatie: Online
Duur: 12 weken
Aanbieder: Care for Women