Een alcohol- en drugsvrije werkomgeving kan bijdragen aan een veiligere werkomgeving met minder verzuim, een hogere productiviteit, een betere werksfeer, minder ongevallen en een betere reputatie. Deze vitaliteitsoplossingen bieden inzicht in gedrag en oplossingsrichtingen om het alcohol-, drugs gebruik te verminderen.
Stoppen met roken is lastiger dan het lijkt. Deze vitaliteitsoplossingen zijn gericht om medewerkers te ondersteunen bij het stoppen met roken, door ze inzicht te geven in het gedrag en de gevolgen van het roken. Met de juiste handvatten en kennis wordt stoppen veel gemakkelijker.
-
Be-responsible: Educatieve interventie
-
Bij vermoeden van of vaststelling van alchohol-, drugs- of medicijnenproblematiek bij een medewerker zorgt het inzetten van de ondersteunende interventie voor grip en helderheid bij de situatie.
Doel interventie
Het doel van de interventie is om door te dringen tot de medewerker en een brug naar hulp te slaan. Mocht de hulp afgewezen worden dan helpt het gesprek en verslag om grip te krijgen op het verminderde functioneren.
Inhoud programma
- Voorgesprek en voorbereiding
- Gesprek medewerker op locatie
- Terugkoppeling aan leidinggevende/HR (3-gesprek)
- Schriftelijk verslag
- Brug naar hulp en terugkoppeling
Wat leer je?
- Inzicht krijgen in het probleem
- Inzicht geven in mogelijkheden tot hulp
- Wanneer er sprake is van verslaving en wanneer van (overmatig) middelengebruik
- Wanneer een werkgever juist wel of niet mag testen, op alcohol- en/of drugsgebruik
- Hoe een gesprek en het verslag opgebouwd dient te worden bij vermoeden van gebruik
Samenstelling
Individueel traject
Aanbieder: Be-responsible
-
Be-responsible: Begeleidingstraject Compact
-
Verslaving of een doseringsprobleem bij een medewerker heeft ingrijpende gevolgen voor de medewerker zelf maar ook voor de betrokken collega’s en de werkgever. Om alle betrokkenen optimaal van dienst te kunnen zijn en om grip te houden op de casuïstiek is een Begeleidingstraject compact ontwikkeld.
Doel interventie
Het doel van het Begeleidingstraject compact is het begeleiden van de medewerker met een doseringsprobleem, en het ondersteunen van de werkgever.
Inhoud programma
- Online voorgesprek
- Opzetten van een 3-partijen gesprek
- Opstellen 3-partijen overeenkomst met afspraken
- Opzetten informatie-uitwisseling
- Tweewekelijks contactmoment met werknemer met terugkoppeling werkgever
- Afrondend evaluatiegesprek na 3 maanden
Wat leer je?
- Inzicht krijgen in doseringsproblematiek werknemer
- Heldere afspraken maken en grip krijgen op de situatie
Samenstelling
Individueel traject
Duur: 3 maanden
Aanbieder: Be-responsible
-
Be-responsible: Kennissessie alcohol, drugs en medicijnenproblematiek - individueel
-
Training voor leiding en professionals aangaande alcohol- en drugsproblematiek op het werk.
Doel interventie
Omgaan en (h)erkennen van alcohol, drugs en doserings-problematiek is niet eenvoudig en begint bij het hebben van de juiste kennis en vaardigheden. Elke training is maatwerk en wordt afgestemd op de behoefte en verwachtingen van de opdrachtgever. Los van juridische en arbeidsdeskundige kennis zijn onze trainers zelf ervaringsdeskundig op het gebied van middelengebruik, herstel en interventie. Als geen ander brengen we theorie en praktijk op boeiende wijze bij elkaar.
Inhoud programma
- Basisinformatie middelen en hun werking
- De fasen van en naar een afhankelijkheid
- (H)erkenning en vroeg-signalering
- Procedures en regelgeving
- Dossieropbouw en gesprekstechnieken
Wat leer je?
- Hoe een juridisch onderbouwd alcohol-, drugs- en medicijnenbeleid is opgebouwd
- Hoe u middelengebruik vroegtijdig kunt signaleren en (h)erkennen
- Wanneer er sprake is van verslaving en wanneer van (overmatig) middelengebruik
- Wanneer een werkgever juist wel of niet mag testen, op alcohol- en/of drugsgebruik
- Hoe een gesprek en het verslag opgebouwd dient te worden bij vermoeden van gebruik
Samenstelling
Groep van maximaal 15 deelnemers
Duur: 4 uur
Aanbieder: Be-responsible
-
Be-responsible: Training & voorlichting "Alcohol- en drugsvrij werken" - individueel
-
Alcohol, drugs en werk gaan niet samen. In deze voorlichting geven we inzicht in de valkuilen en risico’s die alcohol- en drugsgebruik kunnen hebben. We willen daarmee bijdrage aan zowel de vitaliteit als de veiligheid van de medewerkers.
Doel interventie
Het doel van de interventie is om inzicht te geven in de valkuilen en risico's die alcohol en drugsgebruik kunnen hebben.
Inhoud programma
Het programma bestaat uit een voorlichting met bewijs van deelname.
Wat leer je?
Onder andere:
- Kennis van de regelgeving binnen de organisatie
- (H)erkennen van (probleem) gebruik
- Afbraaktijden van alcohol en drugs
- Weten wat te doen bij problematiek
Samenstelling
Groep van maximaal 15 deelnemers
Duur: 1 uur
Aanbieder: Be-responsible
-
Rookvrij en Fitter: Individuele begeleiding
-
De individuele begeleiding van Rookvrij en Fitter is bedoeld voor mensen die willen stoppen met roken of vapen met persoonlijke ondersteuning die aansluit bij hun eigen situatie. De basis van het traject is een uitgebreide intake van 60 minuten, gevolgd door meerdere begeleidingsmomenten verspreid over 2 tot 3 maanden. In deze periode werk je stap voor stap aan stoppen met roken en het volhouden daarvan.
Tijdens de begeleiding wordt gewerkt aan:
- het vergroten van motivatie en inzicht in je rookgedrag
- het leren omgaan met trek en moeilijke momenten
- het doorbreken van gewoonten en vaste patronen
- het opbouwen van een fittere leefstijl die helpt om rookvrij te blijven
Bewegen speelt hierin een belangrijke rol. Door actief bezig te zijn, ervaren veel mensen minder ontwenningsverschijnselen en wordt het makkelijker om met trek om te gaan.
Opbouw van het programma
Intake (60 minuten)
Je start met een uitgebreide persoonlijke intake. Hierin wordt onder andere besproken:
- jouw motivatie om te stoppen
- je rookgedrag en eerdere stoppogingen
- moeilijke momenten en triggers
- uitleg over het programma
- de mogelijkheid om nicotinevervangers of medicatie te gebruiken (indien nodig)
Op basis van dit gesprek wordt samen gekeken of individuele begeleiding of groepsbegeleiding het beste bij je past.
Begeleiding (meerdere sessies)
Na de intake volg je:
- sessies van 30 minuten
- verdeeld over een periode van 2 tot 3 maanden
- met aanvullend contact waar nodig
In deze sessies werk je aan verschillende thema’s, zoals:
- omgaan met trek (craving)
- doorbreken van gewoonten
- omgaan met stress en emoties
- voorkomen van terugval
- opbouwen van een gezondere leefstijl
Je krijgt daarnaast een werkboek met praktische tips en opdrachten en hulpmiddelen zoals een knijpbal om trekmomenten op te vangen.
Afronding
Aan het einde van het traject is er een afrondend gesprek waarin je samen terugkijkt op het proces en vooruitkijkt naar hoe je rookvrij blijft op de langere termijn.
Nazorg (vrijblijvend)
Na het traject kun je gebruik blijven maken van extra ondersteuning, op een laagdrempelige en vrijwillige manier:
- Wekelijkse online terugkomsessies
- Fresh Air Walks: wandelingen onder begeleiding, op verschillende plekken in Nederland
Deze momenten zijn bedoeld om:
- terugval te voorkomen
- extra steun te krijgen wanneer dat nodig is
- contact te houden met anderen die ook gestopt zijn
Deelname aan nazorg is vrijblijvend en afgestemd op jouw behoefte.
Samenvatting
- Uitgebreide intake van 60 minuten
- Persoonlijke sessies van 30 minuten
- Begeleiding verspreid over 2 tot 3 maanden
- Aanvullend contact waar nodig
- Werkboek en praktische hulpmiddelen
- Ondersteuning bij nicotinevervangers of medicatie
- Nazorg via online sessies en Fresh Air Walks (vrijblijvend)
-
Rookvrij en Fitter: Groepstraject
-
De basis van de groepsversie van Rookvrij en Fitter is een uitgebreide intake en themasessies. Rookvrij en Fitter vergroot de motivatie en het inzicht van de deelnemer en geeft handvatten om de drang naar sigaretten te weerstaan. Uniek is de actieve setting waarin de sessies plaatsvinden. Beweging wordt als middel ingezet om eenvoudiger over deze verslaving te praten. Het actieve programma zorgt ervoor dat de deelnemers minder ontwenningsverschijnselen ervaren en stimuleert hen fitter door het leven te gaan.
Inhoud programma
Het programma bevat een handboek en knijpbal en drie weken van intensieve begeleiding met daarin:
- Een uitgebreide intake waarin onder andere de motivatie, het rookgedrag, het programma en eventueel aanvullend (gratis) gebruik van nicotinevervangende middelen aan bod komen (60 minuten). Tijdens deze intake kan bepaald worden of de groepsversie of individuele versie meer geschikt is voor de deelnemer.
- Zes actieve groepssessies met verschillende thema’s (6 x 60 minuten)
- Drie Fresh Air Walks, wandelingen onder begeleiding van een stoppen-met-roken coach (3 x 60 minuten)
- Overgangsgesprek na intensieve begeleiding. Samen met de coach kijkt de deelnemer terug op de afgelopen weken en naar hoe hij of zij in de toekomst rookvrij kan blijven (circa 30 minuten)
- Na drie intensieve weken zijn de deelnemers doorlopend welkom om te blijven deelnemen aan bestaande Fresh Air Walks. Deze momenten kunnen worden gebruikt om terugval te voorkomen en extra ondersteuning te krijgen indien daar behoefte aan is.
Samenstelling
Groepsgrootte: minimaal 3 op locatie van Rookvrij en Fitter, minimaal 6 op externe locatie.
Maximaal 12.
Duur: 10,5 uur, Fresh Air Walks vrijblijvend hierna
Aanbieder: Rookvrij en Fitter