Weinig aandacht voor de lichamelijke gezondheid kan leiden tot chronische klachten. Onderstaande vitaliteitsoplossingen helpen je medewerkers om deze klachten te voorkomen.
-
LIJV: Vitaliteitscoaching
-
Dankzij coaching vertonen werknemers vitaler gedrag. Hierdoor kunnen zij zich beter concentreren en betere keuzes maken ten opzichte van hun persoonlijke doelen. Ze zijn bewuster in pro-actiever aan het werk en presteren beter.
Doel interventie
Coachingsgesprekken om te werken aan gezondheid en vitaliteit, gericht op het voorkomen van klachten/performance verbetering.
Inhoud programma
- Een intake van 1,5 uur waarbij analyse van het energieniveau centraal staat.
- Dit leidt tot een plan van aanpak om mee aan de slag te gaan.
- Tijdens de (maximaal) 3 coachingsessies van 1 uur zal het plan van aanpak en de voortgang besproken worden.
Wat leer je?
- Inzicht krijgen en grip houden op je vitaliteit
- Het bevorderen van je vitaliteit
- Het herstellen van de energiebalans en je maximale inzetbaarheid
- Het voorkomen van een nieuwe disbalans wat resulteert in een gezonde werk-en privé-omgeving
Samenstelling
Individueel coaching traject
Duur: intake van 1,5 uur en 3 coaching gesprekken van een uur
Aanbieder: LIJV
-
Corporate Vitality: Vitaliteitscoaching
-
In onze vitaliteit/leefstijl coaching en -adviezen maken we gebruik van verschillende modellen waarbij we eerst de situatie in kaart brengen. Dit wordt opgevolgd door 4 coaching gesprekken waarbij we inzoomen op specifieke thema’s of kiezen voor een integrale aanpak.
Samenstelling
Individueel coaching traject
Duur: 5 uur
Aanbieder: Corporate Vitality
-
Corporate Vitality: Premium Coaching
-
Premium Coaching is voor werkprofessionals die het beste uit zichzelf willen halen op gebied van mentale en fysieke gezondheid.Het premium coaching traject wordt uitgevoerd door leefstijl artsen of psychologen van Corporate Vitality. De artsen zijn BIG geregistreerde specialisten. Omdat niet iedereen met dezelfde problematiek te maken heeft, is ieder traject op maat gemaakt. We streven naar een integrale aanpak. Globaal bestaat een traject uit een intakegesprek (1 uur) en 4 coaching gesprekken (4 uur). Dat kan online of in het Corporate Vitality Centre.
Samenstelling
Individueel coaching traject
Duur: 5 uur
Aanbieder: Corporate Vitality
-
Re-turn: Coaching en reïntegratiebegeleiding bij kanker
-
Werken na kanker gaat niet vanzelf
Kenmerkende problemen zijn vermoeidheid, cognitieve belemmeringen en wisselend belastbaar zijn. Ook hebben mensen vragen over de rol van werk in hun leven en praktische vragen over opbouw van uren, taken en communicatie in de werkomgeving. Ook geven angst voor terugkeer van de ziekte en het spanningsveld tussen spoor 1 en spoor 2 vaak stress. Die verschijnselen zijn normaal bij kanker, maar ze zijn daarom niet minder vervelend.
Bij Re-turn begrijpen we dat als geen ander. Wij zijn volledig gespecialiseerd in re-integratiebegeleiding bij kanker en helpen om die problemen het hoofd te bieden.
Inhoud programma
Re-turn coacht en begeleidt mensen die kanker hebben, of hebben gehad, bij:
- Terugkeer naar hun eigen werk (spoor 1)
- Naar een andere baan (spoor 2)
- Een combinatie van spoor 1 en spoor 2
En ook:
- Werken tijdens de behandelingen
- Afscheid nemen van werk
- Re-turn begeleidt niet alleen de medewerker, maar ondersteunt ook de leidinggevende.
Tijdsduur en doorlooptijd
Een traject start altijd met een intake, waarna er een trajectplan wordt opgesteld waarin wordt beschreven wat er in het traject zal worden ingezet en geadresseerd. De duur van trajecten varieert afhankelijk van het doel en de omvang tussen de 3 en 9 maanden waarbij 6 maanden gemiddeld is.
Samenstelling
Individueel traject
Duur: tussen 3 en 9 maanden
Aanbieder: Re-turn
-
Vitalogisch: Coaching – Fysiek Welzijn
-
Voor medewerkers die hun lichaam, leefstijl en dagelijkse energie willen verbeteren — stap voor stap en op een manier die bij hen past.
In dit coachingstraject onderzoeken jullie samen welke leefstijlpatronen energie kosten en welke juist kunnen bijdragen aan herstel en vitaliteit. De medewerker krijgt inzicht in eigen gewoontes, overtuigingen en fysieke signalen.
Van slaap tot voeding, van beweging tot herstel: alles komt op een praktische, haalbare manier aan bod. De coaching is niet streng of belerend, maar motiverend en realistisch — gericht op kleine stappen die grote impact hebben.
Doelgroep
Deze coaching is voor medewerkers die willen werken aan hun fysieke vitaliteit. Denk aan mensen die:
- gezonder willen eten maar niet weten waar te beginnen
- beter willen slapen
- worstelen met overgangsklachten of vrouwengezondheid
- meer willen bewegen voor een gezonder leven
- merken dat hun lichaam signalen geeft die ze niet langer willen negeren
Resultaat: Meer energie, een sterker lichaam, betere focus en een leefstijl die past bij de persoon achter de medewerker.
Samenstelling
Individueel coachingtraject
Duur: gratis telefonische intake en 6 coachingsgesprekken van een uur of 4 coachingsgesprekken van 1,5 uur coaching
Aanbieder: Vitalogisch
-
Fello: Weer in balans Mantelzorgcoaching
-
Met ‘Weer in balans Mantelzorgcoaching’ helpt Fello medewerkers die mantelzorg combineren met werk en privé om weer regie te krijgen. Een persoonlijke coach brengt situatie, risico’s en behoeften in kaart, organiseert passende voorzieningen en biedt onbeperkte begeleiding. Daarnaast is AI-coach Fenna 24/7 beschikbaar voor praktische en mentale steun. Ook na afronding blijft toegang tot Fenna en e-learnings bestaan. Ideaal voor mantelzorgers die overzicht, structuur, steun en duurzame balans zoeken.
Voor wie is Weer in balans Mantelzorgcoaching geschikt?
Mantelzorgers binnen organisaties.
Wat biedt Weer in balans Mantelzorgcoaching?
- Intake (1 uur): een grondig gesprek om de uitdagingen en wensen van de mantelzorger in kaart te brengen.
- Risico-inventarisatie: we analyseren de eventuele knelpunten en pakken ze zo vroeg mogelijk aan.
- Opzetten en inregelen van voorzieningen: van acute hulp tot lange termijn oplossingen, wij regelen het.
- Ondersteuning en begeleiding: de Fello coach begeleidt en ondersteunt de mantelzorger onbeperkt.
- 24/7 ondersteuning van onze AI mantelzorgcoach Fenna: voor praktisch advies en mentale ondersteuning op ieder moment van de dag.
- Afronding: nadat alle hulpvragen zijn opgelost, houdt de mantelzorger onbeperkt toegang tot Fenna en de e-learnings. Voor korte vragen blijven we beschikbaar; bij grotere hulpvragen starten we een nieuw traject.
Samenstelling
Individueel traject
Duur: Onbeperkt, tot de zorgvraag is opgelost.
Aanbieder: Fello