Vitaliteitsworkshops
Workshop ‘Van werkdruk naar werkgeluk’
Stress op de werkvloer is momenteel verzuimoorzaak nummer 1. Meer dan één miljoen mensen loopt jaarlijks het risico op een burn-out en andere werkgerelateerde psychische ziektes. Wanneer is werkdruk te veel en vormt het een structureel probleem? Wat kunt u doen aan het voorkomen van werkstress? Hoe herkent u de stresssignalen en hoe pakt u dit aan? En wat is het belang van een gezonde en vitale werkomgeving?
Over de workshop
Aon gelooft in een interactieve aanpak waarbij mensen zoveel mogelijk ervaren, maar vooral ook uitspreken, wat hun eigen werkgeluk is en wat hun werkgeluk beïnvloedt. Tijdens de workshop ‘Van werkdruk naar werkgeluk’ wordt ingegaan op diverse thema’s, waaronder: uitdaging, autonomie, bevlogenheid, vitaliteit, balans en zingeving. Gedurende de workshop staan we stil bij wat de eigen drijfveren zijn, wat medewerkers belangrijk vinden binnen het werk en hoe balans houden in energiegevers en -verspillers. In de workshop staan we ook stil bij het creëren van voldoende uitdaging(en) en het gevoel hebben zinvol werk te doen.
-
Hoe lang duurt de workshop?
De workshop duurt 90 tot 120 minuten, afhankelijk van de behoefte/wensen. -
Voor wie is de workshop?
Medewerkers die preventief aan de slag willen met hun welzijn. De workshop kan ook speciaal voor een doelgroep op maat worden gemaakt, bijv. voor Young Professionals.
-
Aantal deelnemers
Het aantal deelnemers is in overleg en afhankelijk van de wensen en behoeftes. Maatwerk is mogelijk.
-
Resultaat
Deelnemers krijgen handige tools mee om zichzelf bewust te maken van de eigen drijfveren voor werkgeluk en hoe dit te optimaliseren. We kijken daarbij naar bevorderende én belemmerende invloeden en hoe obstakels weg te nemen. Ook krijgen ze handvatten aangereikt om te beginnen met bewuster leven, zowel thuis als op het werk. Door een aantal vragen centraal te stellen, krijgen ze antwoorden die voor meer inzicht zorgen. Op basis van deze antwoorden, kunnen ze vervolgens zelf aanpassingen doorvoeren die hen meer kracht geven meer werkgeluk te ervaren.
Aandachtspunten:
- Herkennen van eigen stresssignalen
- Wat is de impact van patronen en hoe deze te doorbreken?
- Energiegevers en -verspillers opnieuw in balans brengen
- Zingeving en rustmomenten inbouwen
Workshop: 5 generaties op de werkvloer
Momenteel zijn er 5 generaties medewerkers op de werkvloer. Deze generaties moet in werkverband met elkaar communiceren en samenwerken. Maar iedere generatie heeft zijn eigen specifieke kenmerken, eigenschappen en drijfveren. Door gebruik te maken van deze verschillen kun je als werkgever beter inspelen op de behoefte van de diverse generaties (potentiële) medewerkers en klanten en daarmee een beter resultaat bereiken.
Over de workshop
Tijdens deze interactieve workshop gaan we in op welke generaties er momenteel binnen organisaties werken, hun typische kenmerken en hoe de talenten en vaardigheden van de verschillende generaties beter kunnen worden benut. Daarnaast wordt er ingegaan op de rol van de manager in relatie tot Generatie Z. Ook gaan de deelnemers aan de slag aan de hand van een aantal stellingen en opdrachten. Kortom, dit is een workshop vol nieuwe inzichten, inspiratie en ‘fun’.
-
Hoe lang duurt de workshop?
De workshop duurt 90 tot 120 minuten, afhankelijk van de groepsgrootte en de exacte wensen/behoefte.
-
Voor wie is de workshop?
Er is een workshop speciaal voor leidinggevenden en een workshop voor iedereen (medewerkers, leidinggevenden, HR en directie).
-
Aantal deelnemers
Het aantal deelnemers is in overleg. Het is afhankelijk van de doelgroep en uw wensen en behoeften. Maatwerk is mogelijk.
-
Resultaat
Inzicht in de belangrijkste verschillen tussen de diverse generaties op de werkvloer waardoor deelnemers in staat zijn om collega’s en/of medewerkers van andere generaties beter te begrijpen en er betere resultaten kunnen worden bereikt.
