Vrouwengezondheid op de werkvloer

Onzichtbare werkdruk: het verhaal van Sophie

Werkdruk op de werkvloer kent vele gezichten. Soms is het zichtbaar – zoals bij een overvolle agenda of personeelstekort – maar vaak is het onzichtbaar. Neem het verhaal van Sophie, een ervaren zorgprofessional. De laatste tijd merkt ze dat haar werk haar zwaarder valt: ze slaapt slecht, is sneller moe en haar concentratie laat haar in de steek. Dit vertaalt zich in minder energie op de werkvloer, meer fouten en soms zelfs verzuim. Sophie had niet direct door dat deze klachten samenhingen met hormonale veranderingen, zoals de overgang.

Hormonale klachten en impact op werk

Sophie’s ervaring is geen uitzondering. Hormonale schommelingen – zoals tijdens de overgang – kunnen leiden tot vermoeidheid, slaapproblemen, stemmingswisselingen en concentratieverlies. Zulke klachten maken het werk extra uitdagend en verhogen de ervaren werkdruk, zeker als er weinig ruimte is om hierover te praten of aanpassingen te doen. Dit betekent niet dat er altijd sprake is van een medisch probleem, maar het onderstreept wel het belang van openheid en maatwerk op de werkvloer.

Uit Nederlands onderzoek blijkt dat ruim één op de drie werkende vrouwen in de overgang aangeeft dat haar klachten het functioneren op het werk beperken. Van deze groep bespreekt meer dan de helft de klachten niet op het werk. Vrouwen met ernstige overgangsklachten verzuimen bovendien twee keer zo vaak als vrouwen zonder klachten.

Data: werknemers verwachten aandacht voor vrouwenzorg

De urgentie wordt bevestigd door de Aon Employee Sentiment Study van 2025:

• 20% van de medewerkers verwacht dat werkgevers actief aandacht besteden aan vrouwengezondheid, zoals menstruatie en overgang.
• 29% vindt dat werkgevers het welzijn van medewerkers moeten ondersteunen.

Deze cijfers maken duidelijk dat vrouwenzorg geen bijzaak meer is, maar een expliciete verwachting op de werkvloer.

Van losse initiatieven naar strategisch beleid

Het risico is dat aandacht voor vrouwenzorg blijft hangen bij losse acties – een informatiefolder hier, een workshop daar – zonder dat het echt onderdeel wordt van een duurzame strategie. Juist een structurele, op maat gemaakte aanpak maakt het verschil. Niet elke vrouw wil of kan haar klachten bespreken; niet elke oplossing werkt voor iedereen. Het vraagt om beleid waarin ruimte is voor maatwerk, vertrouwelijkheid en ondersteuning op het juiste moment.

Praktische tips voor werkgevers

Losse acties zijn waardevol, maar hebben pas écht effect als ze onderdeel zijn van een strategisch beleid rondom werkdruk en vitaliteit. Hieronder vind je praktische stappen die je als werkgever kunt zetten – bij voorkeur als onderdeel van een bredere, structurele aanpak:

1. Creëer een veilige en open cultuur: Maak het normaal om gezondheidskwesties, waaronder hormonale klachten, bespreekbaar te maken – maar dwing niemand.
2. Train leidinggevenden: Geef hen handvatten om signalen te herkennen, gesprekken te voeren en te wijzen op ondersteuning.
3. Bied laagdrempelige informatie en ondersteuning: Denk aan folders, webinars of workshops over hormonale gezondheid. Verwijs naar betrouwbare bronnen en beschikbare hulp via de collectieve zorgverzekering.
4. Maak gebruik van externe deskundigen én verwijs actief naar vergoedingen: Wijs medewerkers op de mogelijkheid van een consult bij een overgangsconsulent of deelname aan een programma of cursus over overgang en hormonen. In veel aanvullende zorgverzekeringen is (deels) vergoeding mogelijk voor deze consulten of programma’s, zonder dat het eigen risico wordt aangesproken.
5. Zorg voor maatwerk en vertrouwelijkheid: Bied flexibiliteit in werktijden of taken, garandeer vertrouwelijkheid en overweeg ondersteunende regelingen via de secundaire arbeidsvoorwaarden.

Door deze stappen te integreren in je beleid, draag je als werkgever bij aan het welzijn van vrouwen én aan een inclusieve, wendbare organisatie waar iedereen zich gesteund voelt.

Wendbaar en duurzaam inzetbaar

Sophie’s verhaal laat zien dat werkdruk voor vrouwen vaak nog meer omvat dan alleen werk of privé. Maar werkdruk is een breed thema dat iedereen kan raken, ongeacht leeftijd, geslacht of functie. Door aandacht te hebben voor hormonale gezondheid, én voor andere persoonlijke uitdagingen zoals mantelzorg of werk-privébalans, investeer je als organisatie in duurzame inzetbaarheid en wendbaarheid voor álle medewerkers.